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身体肥胖。

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

我今年十六岁,身高162体重110该怎么样健康的减肥

樊长征
樊长征 职称:主治医师
西苑医院 中医呼吸科
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问题分析:你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的,

意见建议:最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、游泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,

2014-10-29
顾春林
顾春林 职称:主任医师
江苏省中医院 中医外科
向他提问已帮助用户:12        评价:0

问题分析:你好!肥胖的诱因有很多,普通的方法只能针对单一的原因减脂,澳洲伊微刷刷瘦减肥综合了多种中医健康手法减肥,有效的消除人体多余脂肪。通过经络减肥是祖国传统医学的瑰宝,中医而言一个人体内阴阳不平时,人体就会表现过胖或过瘦,经络减肥的原理:疏通经络,调节肌体的新陈代谢,使肌体处于平衡状态,加速分解体内多余脂肪。在减肥的同时还可以起到调容养颜,改善失眠、内分泌、痛经、风湿、亚健康等作用。

2014-10-29
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身体肥胖。
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