睡眠障碍_失眠

睡眠障碍

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性别：女年龄：22岁

病情描述：

如果遇到面试，或者见某一个重要的人物，总伴有紧张感，入睡困难有一年多了，因为以前有过高考，受过紧张医生按强迫证，很有效果，好了。只是现在偶尔遇到面试，或者见一个人，前天晚上就会紧张，想以最好的状态，最好的气色表现，可是偏偏会紧张我怕睡不好，可是就是睡不好我想问一下，那个脑白金，我能不能用

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高士元职称：副主任医师

回龙观医院心理咨询科

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问题分析：考虑是紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。

2014-11-16

沈怡芳职称：主任医师

合肥市第四人民医院精神科

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问题分析：：你好，遇到面试紧张是很正常的生理现象，一定不要过度紧张担心，如果紧张焦虑影响到睡眠，可以寻求医生帮助，暂时采取睡眠药物对症治疗。

2014-11-16