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问题分析:你好,考虑神经衰弱症或者植物神经功能紊乱引起的,需要进一步检查排除可能的器质性病变,故需作心电图,脑电图,脑电地形图,经颅多普勒,CT头颅扫描等检查看看.
意见建议:饮食需要避免辛辣,生冷及烟酒茶,药物治疗方面可以医生指导下服用谷维素,维生素B1以及健脑补肾丸或者安神补脑,脑心舒口服液等。
2014-11-20
问题分析:根据您的叙述,目前存在多梦入睡困难的现象,不了解这个情况有多久了?入睡困难、多梦纷纭、早醒及睡眠时间不足或质量差等都属于失眠症的表现。失眠症常见的原因有紧张焦虑、一时兴奋过度、改变睡眠环境;某些药物:如咖啡因等。再有就是心理因素,常常是过分关注自己的入睡困难,担心失眠,结果越想尽快入睡就越兴奋, 担心和焦虑使他们更清醒以致难于入睡,此类失眠在失眠患者中也相当常见。
意见建议:首先因该明确失眠的原因是近期生活变故,情绪波动还是药物影响、心理因素等。注意自我调节,如症状没有明显好转,建议前往神经内科寻求药物或心理治疗。平时生活中注意不要饮用浓茶咖啡等具有兴奋作用的饮料,少食用辛辣刺激的食物。晚饭后可以进行适量的体育运动,如散步、慢跑等,睡前可以喝一杯牛奶,有助于睡眠。
2014-11-20
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