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经常跳绳可不可以减肥么?

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

我比较喜欢跳绳,经常性的跳绳,因为我很想减肥,我不知道经常性的跳绳是否可以减肥,我也想在减肥的同时锻炼身体。

想得到什么帮助:

跳绳可以减肥么?

诗琪
诗琪 职称:医师
妇科
向他提问已帮助用户:3248        评价:0

问题分析:您好,跳绳一项良好的运动形式,有助于身体的锻炼,同时有助于减肥。

意见建议:建议在生活中,需要不断养成坚持锻炼的好习惯,同时保持乐观状态。

2014-04-14
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