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失眠怎麽办?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我前一段时间和老公感情产生了危机,把婚给离了,这段时间我每天晚上都失眠,到了晚上就特别紧张,睡不着,这样持续有一个月了,想咨询,失眠怎麽办?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

失眠怎麽办?

燕妮
燕妮 职称:医师
妇产科综合
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问题分析:你好,考虑是神经衰弱。建议保持心情舒畅,适当运动,规律作息,药物对症治疗。如果入睡困难,可服用镇静药物治疗。平时不要过度劳累自己

意见建议:建议,把心放宽,一切都会好起来的,养成早睡早起的好习惯,晚上不要熬夜.

2014-04-27
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