问题分析：您的情况是由于过度手淫导致的肾气亏空，心绪不宁导致，需要改善您的习惯，调节情志方能从根本上解决问题，药物只是辅助的作用心理指导：本身偶尔的手淫对身体没有大碍，但是会带来心理上的负疚感，导致心理问题的产生，压力又让自己欲罢不能，建议避免不良信息的刺激，多参加运动和户外活动，培养健康的爱好，避免过度手淫是根本，辅以滋补肾气的中成药，经过一段时间调理会有改善

问题分析：你可能是过度担心害怕手淫才导致的失眠。事实上，手淫没有你想象的那么恐怕！适度的手淫不但无害，还有利于缓解性压力，有利于身体健康的。因此，不必紧张的。只要调整到适度的手淫即可。心理指导：建议;适度的手淫次数一般以不影响学习工作为标准，其次，你可以通过转移注意力到其他感兴趣的事情上，避免受到性刺激。这样就会好起来的。

问题分析：先生您好，您说的失眠是什么样的症状？经常发生这种症状的频率是多长时间一次？资料显示您今年25岁，不知道是否有女朋友，手淫也称自慰人到了青春期后随着激素的增加产生性冲动和性欲望是很正常的现象，人年轻的时候，激素很多，因此自慰的频率也频繁，是正常的。激素的分泌是由大脑自动控制，自慰后产生兴奋感导致入睡困难是有可能的。心理指导：正确认识和对待自慰，可以多参加社交活动，交女朋友，满足心理上的需求减少生理上的空虚。