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问题分析：你好，可以用纯中药的失眠贴。另外，你应该适当运动，晚上不喝茶和咖啡。
意见建议：多吃水果与蔬菜，也可以口服枣仁宁神胶囊以及朱砂安神丸。还可以用中药泡泡脚
2015-06-27
问题分析：你好，您这种情况主要考虑更年期综合症引起的，平常适当运动生活规律，避免情绪波动，您可以外用这类药物的。
2015-06-27
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