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问题分析:抑郁属于情绪障碍,失眠可以导致已抑郁,抑郁也可以导致失眠。建议进一步检查确诊,及早采用中药治疗,副作用小,疗效好,可以面诊。
2015-06-29
问题分析:心理压力大容易产生焦虑抑郁的情绪体验,不良情绪聚集,导致植物性神经系统紊乱,造成情绪低落,失眠。可以用心理学疗法治疗。心理指导:建议使用合理情绪疗法,改变不合理信念,缓解不合理情绪。不合理信念包括绝对化要求,以偏概全,糟糕之极。合理情绪疗法的理论认为使人产生痛苦的不是事件本身,而是人们产生了不合理的认知方式。进行放松训练,放松状态可以缓解失眠。
2015-06-29
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