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请问 哪种效果比较好呢

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

医生你好,我生完孩子之后,身体明显变胖了很多,想吃 ,但是家里人不让吃,我想问下请问 哪种效果比较好呢?

曾经的治疗情况:

没有

想得到什么帮助:

哪种效果比较好

赵德喜
赵德喜 职称:主任医师
吉林省中医院 中医神经内科
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问题分析:你好有很多想要减肥的朋友一直都在问这些让人有点困惑的问题确实要找到一种适合自己体质又有效果的减肥药并不是一件很容易的事那到底哪种减肥药效果比较好呢?

意见建议:你好平时最容易做到的就是慢跑减肥可以试试陈氏草本瘦身茶是一款纯天然草本的减肥茶可以从根本上将身体内淤积的脂肪垃圾残留的毒素排出并且可以加快肠胃的新陈代谢提高肠胃的消化能力达到润肠通便祛脂排毒的作用.可阻止食物中脂肪吸收使得身体吸收

2015-09-07
张文敏
张文敏 职称:护士
员村社区卫生服务中心 口腔科
向他提问已帮助用户:3821        评价:1

问题分析:你好,根据你的情况描述,考虑可能产前运动量少,引起的产后肥胖。是药3分毒,目前比较公认的健康减肥法是控制饮食与加强运动相结合的方法,建议您从这两方面进行减肥,因为这种方法不仅健康安全,而且减肥效果明显。

意见建议:建议饮食7分饱,不要吃油腻的食物,多吃蔬菜水果。运动比较好是有氧运动结合无氧运动的形式,如可以慢跑、快走与仰卧起坐和俯卧撑相结合。建议一周不少于三次运动,每次的时间可以长一些,可以保持在一个小时左右。

2015-09-09
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请问减肥药哪种效果比较好呢
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