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问题分析：您好，根据您描述的情况，考虑你是因为手淫过度造成的肾阳虚，才会出现怕冷，失眠等症状。
意见建议：建议：可以服用金匮肾气丸，平常要戒除手淫的习惯才行。或者服用六味地黄丸和安神补脑液进行治疗，多休息加强营养等。
2014-01-08
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