我患有轻度的抑郁症，经常性不想吃饭，也不喜欢和别 流，心里
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问题分析：您好，一旦感觉自己的状态不太好，比如吃饭没胃口，起居不规律，做事没有热情和动力，越来越懒散，不想和别人交流，这样只会越来越封闭自己，和外界脱离。
意见建议：您可以多做一些自己喜欢的事情，比如约朋友看一场喜欢的电影，外出聚餐，去公园散步，做一些有氧运动，每天保持良好的作息时间，这样就可以慢慢的调整过来了。
2014-01-12
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