最近这一段时间晚上总是失眠,脸上也长了很多的小痘痘,而且月经
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问题分析:您好,失眠可能是因为您精神压力太大的原因引起的,有时候也有精神心理的因素在里面,心情抑郁、烦躁等都会造成睡眠质量下降,体内雌激素紊乱,然后就会出现长痘的情况了。
意见建议:您可以放松心情,多进行体育锻炼,增加和朋友相处的时间,多做些自己感兴趣的事情,如果月经紊乱持续时间较久,可以适当服用中药调理。
2014-01-13
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