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麦片减肥

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性别:男 年龄:44岁

病情描述:

可以用麦片来减肥吗,这个方法是怎么来做呢,会有明显的效果吗?

李志红
李志红 职称:主任医师
东直门医院 中医消化科
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问题分析:可以的,我试过,麦片同水果搭配,早上一包麦片加一要香蕉,中午两包麦片加一根香蕉,晚上一根香蕉,坚持了5天,瘦了6斤

2014-06-29
刘荔
刘荔 职称:副主任医师
临沂市中医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:222        评价:0

问题分析:燕麦中的燕麦胶是最有效的降脂成份,能抑制人体胆固醇的生物合成及对胆固醇的吸收,绝大多数人在食用燕麦1个月后其血清胆固醇平均下降37.6,可以减肥还能降脂。

2014-06-29
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麦片减肥
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