您的当前位置:首页 >

减肥如何达到理想效果?

已回复
性别:女 年龄:23岁

病情描述:

女我以前的时候身材可以说是非常的好的,但是从前几年开始发福之后,不知道为什么,每天只一点点的东西,但是身材却越来越臃肿,现在想要减肥,吃了些药物,但是一点用都没有。

想得到什么帮助:

想要进行减肥怎么才好?

丁沛
丁沛 职称:住院医师
郑州市中医院 中医消化科
向他提问已帮助用户:14        评价:0

问题分析:你好,建议进行有效锻炼,在这里给你举一个简单例子:缩腹练习,有意识的缩腹练习可以减去大肚腩。具体方法:幻想有快磁铁吸引着肚子向后背拉牵。当练习的时间变长,就会感到舒适轻松。

2014-07-04
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
减肥如何达到理想效果?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字