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饮食调理肠胃要清淡 多吃三款药膳调理肠胃是很多人养生保健都不能疏忽的，可是选择合适的调理肠胃食品却不是很在行，这可怎样办呢？在这里，不如为大家支支招，介绍饮食调理肠胃的方法是甚么样的，千万不要错过了。调理肠胃的饮食建议软而缓：选择的...详情>>
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肾虚吃什么好？补肾壮阳五款药膳方肾虚吃甚么好？中医从古至今就有许多补肾壮阳的药膳处方。今天在这里推荐的几道美味又壮阳的药膳锅，属于人人皆可食用的补品，女性也能够品味。但必须注意：食补并不是吃得愈多愈好，特别是平常进食会有口干舌燥、大...详情>>
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脸色苍白怎么调理 六款药膳补血养颜想要做好调养身体的工作，令脸色更加的红润有光泽，那末比较好能够通过饮食俩调养身体，多吃1些具有补血、补气等效果的食材，这样不但身体会愈来愈好，同时脸色也会愈来愈棒哦!第1：桂圆归枣粥材料：桂圆肉、当归、红枣...详情>>
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更年期综合征 八药膳调补滋养妇女在自然绝经前后或因其他缘由丧失卵巢功能以后，可以出现1些症状和体征，统称为更年期综合征，症状之有没有及其轻重常因人而异。绝大多数妇女逐步适应这1生理阶段，无需特殊处理，个别症状较重者可给予适当医治。本...详情>>
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乌黑亮发的四个药膳调理方法怎样才能具有1头黝黑的亮发呢？从饮食方面入手，看看有甚么药膳调理方法吧。素炒黄芽菜原料：黄芽菜500克，精盐、酱油、白糖、姜片、花生油各适当。制作：1.将黄芽菜去皮，去根毛，洗净。2.将锅烧热，加入花生油，将油烧...详情>>
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几款中药药膳 促进头发生长事半功倍中医认为，头发的生长与人体气血及肝肾亏损有关。可选择1些养血、补肾、滋阴的中药，与食品配合制成药膳，以增进头产生长，避免脱发，常常可到达事半功倍的疗效。【何首乌煲鸡蛋】何首乌60g,鸡蛋2个，加水同煮。鸡蛋熟...详情>>
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五款药膳帮你降低熬夜危害虽然大家都知道熬夜不好，但还是愈来愈多的人不能不熬夜。常常加班熬夜特别容易衰老，而且还会出现疲劳、免疫力降落、精神不振、皮肤粗糙等症状。你知道熬夜吃甚么好吗？5款药膳帮你下降熬夜危害1、粉葛生鱼汤每次用粉...详情>>