问题分析：心理分析长期耳鸣，可能是身体长期火气太大，也可能是耳朵出现一定的生理问题，长期失眠可能与机体生理状态有关，也可能与一个人的心理状态有关。心理指导建议你先去医院耳科向医生详细叙述你的症状，然后遵医生接受治疗，同时建议你遵医生配合服用一些有助于睡眠安神补脑的药物，同时注意坚持每天晚上九点半之前上床，即使睡不着也坚持按点，躺在床上可以看看书，听听安静一点儿的音乐促进睡眠。

问题分析：你好，耳鸣属于顽症，可以使用西比灵、盐酸曲美他嗪、丁咯地尔等药物治疗，另外耳鸣也可由耳部疾病、神经系统疾病、贫血、脑供血不足、肾虚等疾病引起。

意见建议：可以到当地正规医院耳科或神经内科就诊检查，明确诊断后再进行治疗。