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问题分析：心理分析：你说气血不足引起的失眠，你看过医生了是吗，有没有服用中药调理呢，作为心理科室，我从心理方面分析一下失眠。心理指导：不知道你是睡不着还是醒得早或是做梦太多，如果是生活压力大，平时多和家人朋友聊聊，分享一下。睡前泡泡脚，适当的锻炼。每天吃几个红枣，早上起床观察一下舌头是不是红润，注意生活规律，饮食正常，调整好作息等都有利于睡眠。
2014-08-08
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