问题分析：是药三分毒 建议不要经常吃 会出现依赖性 失眠最好不要长期靠药物治疗 也要适当的精神疗养 我以前也有过失眠 吃药效果并不是很好 形成了依赖性

问题分析：颅痛定;左旋四氢巴马汀;左旋延胡索乙素 ,罗通定.【适应症】 1.作用同延胡索乙素，但较强。其催眠作用服后15分钟发生，2小时后消失，因同时有止痛作用，所以特别适于因疼痛而失眠的病人。 2.用于胃溃疡及十二指肠溃疡的疼痛、月经痛、分娩后宫缩痛、紧张性失眠、痉挛性咳嗽等。 【用量用法】 1.镇痛：口服每次63个月～123个月mg，1日1～4次；肌内注射每次63个月～93个月mg。 2.催眠：于睡前服33个月～93个月mg。