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问题分析:你好,老是感觉心跳伴又失眠,考虑是过度疲劳或熬夜,耗伤心血,心肾阴虚,心肾不交所致。中医认为,由于肾阴虚不能上承,心阴不足,心失所养,感觉心跳,脑失所养,则失眠。
意见建议:注意休息,不要熬夜,减少疲劳,不吃生冷辛辣油腻煎炸食品,可多吃点枸杞、百合、山药、银耳、蘑菇、核桃等,可口服安神补脑液、天王补心丸、生脉饮口服液等。
2014-10-18
问题分析:你好,根据你所描述的情况,建议你每天睡觉前听听轻音乐,不要过多的思考问题,睡觉前用热水泡泡脚,从中医角度上将可以起到引热下行的作用。用侧柏叶装枕芯,有助于睡眠
2014-10-18
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