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问题分析：你的情况是失眠，可以喝些安神补脑液来安神补脑，助睡眠，主要是压力不要太大
意见建议：睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶。可以多吃核桃仁黑芝麻大枣之类的食物，平时养成良好的休息习惯
2014-10-29
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