如何治疗失眠的效果好些呢？_失眠

如何治疗失眠的效果好些呢？

已采纳

性别：女年龄：19岁

病情描述：

这段时间经常入睡困难，睡眠中间易醒，睡眠质量低下、，睡眠时间明显减少，浑身疲乏无力，这种情况怎么办？如何治疗失眠的效果好些呢？

想得到什么帮助：

请问如何治疗失眠的效果好些呢？

相关问题

袁凯中职称：医师

传染危重室

向他提问已帮助用户：3921 评价：0

问题分析：你好，失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。

意见建议：建议你去医院的精神科室查一下，保持愉悦的心情，不要喝咖啡类的饮品。

2014-04-04