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白天的时候整个人没有精神怎么办?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

不知道最近为什么,一到白天的时候,整个人就特别的没有精神,不知道自己为什么会变成这个样子,很担心自己的健康状况。

想得到什么帮助:

白天没有精神怎么办?

涂明
涂明 职称:医师
心血管内科
向他提问已帮助用户:7508        评价:0

问题分析:您好,应该注意形成良好的睡眠规律,改善自己的睡眠质量。

意见建议:建议晚上的时候,多多放松心情,早一点休息,同时释放压力。

2014-04-15
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白天的时候整个人没有精神怎么办?
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