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考试压力大,变得失眠了怎么办?

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

马上就要高考了,我整天脑子里面想的都是高考,比较的担心,也不知道如何应该这么大的考试压力,变得失眠了怎么办呢.

想得到什么帮助:

考试压力大失眠怎么办呢?

孟文
孟文 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:5829        评价:0

问题分析:您好,每个人都会遇到压力的状况,建议积极地去释放压力。

意见建议:保持乐观的心态,积极地去释放压力,保持愉快的心情,多与家人交流。

2014-04-23
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