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有时候会很紧张怎么办呢?

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

我不知道为什么最近总是变得紧张,整个人的精神状态也不是很好,我很想改善自己的状态,但是却不知道可以做点什么。

想得到什么帮助:

总是紧张怎么办呢?

思琪
思琪 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:5134        评价:0

问题分析:您好,生活中需要调整心情,积极地应对外部压力的困扰。

意见建议:建议保持良好的身心状态,同时学会放松,调整自己的心情。

2014-04-23
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有时候会很紧张怎么办呢?
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