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如何改善骄躁的状态呢?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我不知道为什么,最近一直比较的焦躁,整个人都比较的烦恼,也没有什么精神,我不知道为什么会这样,很想改善。

想得到什么帮助:

总是骄躁怎么办呢?

朱叶
朱叶 职称:医师
传染危重室
向他提问已帮助用户:3324        评价:0

问题分析:您好,生活中需要学会释放压力,保持良好的内心状态。

意见建议:建议积极地缓解自己的情绪,学会释放压力,同时放松自己的心情。

2014-04-23
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如何改善骄躁的状态呢?
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