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失眠多梦的饮食忌口吗?

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性别:女 年龄:36岁

病情描述:

不知道是什么时候开始,我晚上睡不着,在不就是睡着了然后就开始做梦,这样的症状在饮食上要忌口吗?

想得到什么帮助:

想知道失眠多梦要忌口吗?

罗东阳
罗东阳 职称:医师
妇科内分泌
向他提问已帮助用户:2724        评价:0

问题分析:你好,根据你的描述,平时应该注意正常的休息,不要熬夜。

意见建议:建议,要吃一些爱消化的东西,不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃兴奋的食物。

2014-04-24
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失眠多梦的饮食忌口吗?
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