午睡是养阴的，晚上睡觉是养阳。白天阳气旺..._失眠

午睡是养阴的，晚上睡觉是养阳。白天阳气旺...

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性别：男年龄：26岁

病情描述：

午睡是养阴的，晚上睡觉是养阳。白天阳气旺盛，阴气潜藏在阳气中，睡眠时暗暗积累，晚上反之。白天阴气累积得太多，晚上自然界的阴气正当时候，体内的阴气受到呼应就会睡不着，而同时应该在睡眠时积累的阳气则没有得到补充，久了会阳气不足，睡多久都显得没精神。以上为医生您曾经对关于午多晚上失眠的解释，有一点想不通是白天阴气积累晚上自然界阳气正当时候，体内的阴气收到呼应睡不着，这句话是什么意思？如何理解

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2015-06-16