大约有半个月左右晚上失眠,导致第二天眼皮肿胀,是在期末考试之
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问题分析:你好,这种情况多是考试前心理过于紧张导致的,以致神经系统出现紊乱,大脑的功能受到影响,引起失眠。
意见建议:睡前喝杯热牛奶,而且睡觉最重要的是放松,不要想考试的事,找一种自己认为最舒服最放松的睡姿睡觉,希望对你有帮助。
2015-07-15
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