您的当前位置:首页 > 营养保健科 > 减肥

控制饮食,跑步,多久能瘦下来

已回复
性别:男 年龄:22岁

病情描述:

现在大二,同学都很瘦,自己也想减肥,每天只吃早饭,中午有的时候吃,有的时候不吃,晚上干脆不吃,还慢跑一个小时,这样能瘦吗?

想得到什么帮助:

能瘦吗,对身体有害吗

贾金香
贾金香 职称:医师
临汾市经济开发区新立医院 普通内科
向他提问已帮助用户:28997        评价:30

问题分析:现在的症状,这个肥胖一般考虑是饮食不节缺乏运动引起的症状,及时的自我调理,这个是可以减肥的,对症治疗。

意见建议:首先需要注意个人的饮食调理,清淡容易消化的食物,不可以吃高脂肪油腻的食物,配合适当的体育运动,全方面的调理,自我调理

2015-08-18
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
控制饮食,跑步,多久能瘦下来
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字