您的当前位置:首页 > 营养保健科 > 减肥

2010减肥产品排行榜中哪种方法好

已采纳
性别:男 年龄:38岁

病情描述:

由于公司的应酬比较多,最近感觉自己有些发福,我想减减肥,请问医生2010减肥产品排行榜中哪种方法好

想得到什么帮助:

2010减肥产品排行榜中哪种方法好

韩建龙
韩建龙 职称:主治医师
济南市第四人民医院 骨外科
向他提问已帮助用户:1        评价:0

问题分析:让自己能够瘦下来的最有效最安全的途径只有一条—— 运动。恰当的运动,往往能够使人尽快地减肥,使自己的体重保持在正常 范围。

意见建议:就运动项目的选择来说,一般可选择运动节奏中等或较快的项目,规定距离的匀速跑(1500-3000米)、网球、羽毛球、健身操、体育舞蹈等 都是较为理想的。

2015-09-17
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
2010减肥产品排行榜中哪种方法好
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字