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香兰子对减肥有效么

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性别:男 年龄:20岁

病情描述:

香兰子喝了有什么坏处吗? 就是想减肥吧_香兰子是什么,可以减肥吗?_大家有没有试过香兰子? 效果如何

金添
金添 职称:主治医师
西苑医院 中医骨科
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问题分析:香兰子无依赖、无副作用 ,接触水约28倍的膨胀、可以增加饱足感,改善皮肤及便秘 ,可包覆易胖的糖类及抑制血糖上升 ,减少胆固醇、三酸甘油脂的吸收:您可以放心食用,每天饭前30-60分钟,以4g-8g的量用冷开水或温水吞服(勿嚼)。或者用水泡膨胀后食用。和水果酸奶等食品一起食用味道更好!

2014-07-10
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