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喝肠润茶可以减肥吗

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

在生完孩子后肚子一直没有缩下去,最近在喝碧生源常润茶,喝完感觉也没有什么异样,就是排便更加顺畅了些。但是效果好像不是很明显,请问喝润肠茶可以减肥吗?我还要不要坚持喝下去?

郑曙琴
郑曙琴 职称:主任医师
辽宁省中医院 中医内分泌科
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问题分析:喝润肠茶的作用主要就是排干净体内的宿便,使肠道更加健康。 但光光靠喝润肠茶减肥效果可能不显著。还要配合适量的运动。少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一. 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上就不吃东西,控制住自己的嘴,这样身材就会越来越好。

2014-08-11
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