睡眠障碍的治疗方法？？_失眠

睡眠障碍的治疗方法？？

已回复

性别：女年龄：31岁

病情描述：

断断续续失眠都快两年了，最近失眠特别严重，根本睡不着，很困但就是睡不下，白天浑身没力气连说话的力气都快没了，脸上没血色。没有想问问怎么样可以治疗或改善失眠？

相关问题

程嘉职称：副主任医师

北医六院精神科

向他提问已帮助用户：177 评价：0

问题分析：既往有无在哪里治疗过，有无善相关的实验室检查，如血液分析，心电图，肝肾功能，甲状腺功能等。其次，失眠是以何种为主，是入睡困难，早醒，还是睡眠感缺乏。

意见建议：青年人多表现为功能性的，多能通过规律起居，饮食，避免烟酒、饮用浓茶、咖啡等改善生活习惯就能调理。如长期失眠，应该要考虑到器质性疾患的问题，需要完善相关实验室检查，此外，还应该警惕精神疾患引起失眠，如焦虑症，抑郁症等。

2014-09-21