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问题分析：这种情况多是内心困惑，或者对自己要求过高，总觉得不能犯错，就会时刻陷入沉思当中，想的多了，脑细胞自然会受损，就会失眠
意见建议：每天控制自己想问题的时间，如果实在遇到解决不了的问题，可以找朋友或者爱人倾诉，让他们帮忙解决，毕竟几个人的智慧胜过一个人的呗。
2014-11-01
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