问题分析：失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,

意见建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.

问题分析：这样的情况从中医上来说是气血不足、阴血亏虚、劳累过度或是饮食失调等问题导致的。

意见建议：采取中医治疗是最好的办法，药物上可以选择9叶神安片或脑灵素等试试，另外，睡觉前洗个热水澡，再喝一小杯温牛奶，或是用热水泡脚并按摩脚底，对您这样的情况很有帮助的。