问题分析：心理分析：你好，从你的描述，你可能是在睡眠过程中大脑皮层兴奋度仍较高，不能得到完全的放松。心理指导：梦往往是白天片段的无规律拼凑或睡眠中的反应投射，建议睡前不要看情节激烈的电视节目，不要喝烈性饮料，多听舒缓音乐等。

问题分析：经常做噩梦是不正常的，至少可以说明3点： 身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康 精神上的，神经紧张之类； 睡姿不良

意见建议：建议你去医院做1个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，1定不要小觑

问题分析：你以上情况考虑与心血虚心阴虚有关,主要表现有心悸健忘失眠多梦头晕目眩唇舌色淡,是心血虚若合并五心烦热潮热盗汗颧红口渴为心阴虚的表现，以上情况1般可以用归脾汤或是天王补心丹治疗。

意见建议：你的情况可以吃以上药物治疗如果治疗后还是不能康复的也需要结合中医辨证检查1次。