我用了一粒洁净宝，月经还没来，小腹胀痛_失眠

我用了一粒洁净宝，月经还没来，小腹胀痛

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性别：女年龄：26岁

病情描述：

小腹轻微胀痛了三天了，夜间尿多，失眠多梦:

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敬攀职称：主治医师

宁波市康宁医院精神科

向他提问已帮助用户：180 评价：0

问题分析：您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。

意见建议：您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

2014-10-25

李知职称：副主任医师

长春市心理医院心理咨询科

向他提问已帮助用户：199 评价：0

问题分析：您好，这个主要考虑是心神不安的情况的。

意见建议：这个建议可以喝点中药调理的，主要是安神为主的，同时需要保持情绪的稳定的，这个主要是建议注意饮食的清淡的。

2014-10-25