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问题分析:整晚失眠多梦,白天上班没精神,头晕耳鸣,这是典型的精神性疾病,与精神因素有很大关系。
意见建议:建议你放松精神状态,不用去想太多的事情。放下该放下的。保持乐观愉悦的心情,每天坚持锻炼。规律的生活。养成早睡早起的好习惯。坚持每天睡前热水泡脚。等等
2014-11-18
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