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问题分析:你好,你的情况比较特殊,只能是进行探讨。正常人特别是年轻人是需要足够时间休息也是说睡眠让大脑休息,失眠两年难以想象。
意见建议:老年人容易失眠,但常打瞌睡,是老年人身体退化的结果。年轻可能的原因是基因遗传原因或精神太过焦虑了。
2014-11-26
问题分析:失眠的话注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡、浓茶等),不吸烟,刷牙、洗牙,保持口 腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。
意见建议:白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
2014-11-26
问题分析:你好,根据你的病情分析 导致出现失眠的情况大多是因为精神心理疾病导致的症状不适有关,针对耳鸣的情况要考虑可能和自身的体质虚弱有关,
意见建议:针对这种情况的处理建议要注意适量锻炼、加强营养、增强体质。必要时建议要及时到当地医院的心理科门诊就诊,进一步明确诊断,对症治疗。
2014-11-26
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