您的当前位置:首页 > 精神心理 > 失眠

总是容易失眠应该如何改善呢?

已采纳
性别:男 年龄:32岁

病情描述:

最近特别容易失眠,我很想改善失眠的现状,但是不知道自己具体的可以做点什么,比较的担心自己的健康。

想得到什么帮助:

总是失眠怎么办呢?

燕妮
燕妮 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:2828        评价:0

问题分析:您好,生活中需要尽量积极的调整自己的素质,放松自己的心情。

意见建议:建议保持乐观的内心状态,同时释放压力,不要失眠。

2014-04-26
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
总是容易失眠应该如何改善呢?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字