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我失眠,睡不着脑子里想着很多事忘不掉,

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

我失眠,睡不着脑子里想着很多事忘不掉,怎么办

闫伟
闫伟 职称:主治医师
南京脑科医院 精神科
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问题分析:你好,你说的这种情况,考虑是神经衰弱导致的,一般的可能和您平时熬夜,劳累过度或者压力过大导致的可能性较大的,可以适当的吃一些药物来改善的

意见建议:建议你可以适当的服用谷维素,维生素B1,解郁安神颗粒来改善的,另外平时注意一定不要睡觉前想事情太多的,平时睡觉前可以适当的用热水泡脚可以促进血液循环改善睡眠质量的

2014-07-14
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我失眠,睡不着脑子里想着很多事忘不掉,
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