失眠失眠失眠睡不着觉_失眠

失眠失眠失眠睡不着觉

已回复

性别：女年龄：49岁

病情描述：

左侧小脑示斑片状异常信号。T1WI及FLAR呈低信号。T2WI呈高信号右侧基底节区及双额叶示斑点片状长T1和T2信号影部分病灶FLAIR高信号影两侧脑室旁示条状T2WI及FLAIR高信号影于脑实质见明显异常信号改变，脑室，脑池，脑沟显示正常中线结构居中1左侧小脑异常信号2右侧基底节区及双额叶腔隙灶3脑白质变性:

相关问题

吴歆职称：主任医师

广西人民医院心理咨询科

向他提问已帮助用户：185 评价：0

问题分析：您好，失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。

意见建议：您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。

2014-08-15