晚上经常失眠睡不着怎么回事？
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问题分析：您好，经常性的失眠不仅影响人的气色，对人的身体状况也会造成影响。
意见建议：建议保持积极乐观的心态，在睡觉之前喝一杯热牛奶，同时稳定自己的情绪。
2014-03-25
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