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问题分析：根据你目前描述的这种情况应当是由于过度劳累或者情绪紧张，情绪压力过大等原因所导致的。焦虑症等现象在这种情况的时候。也会导致失眠的现象。
意见建议：所以首先我们需要，调整平常的饮食作息。保持饮食清淡保持情绪稳定避免过多刺激，同时避免过度劳累。 口服养血安神口服液 谷维素片 治疗。
2014-10-12
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