我想问问为什么我总失眠啊？_失眠

我想问问为什么我总失眠啊？

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性别：男年龄：29岁

病情描述：

这都有半年时间了，总是失眠睡觉还特别轻，稍微有一点动静就能把我吵醒，而且吵醒我了以后就睡不着了，就一直睁着眼一下眼都不合，第二天上班就特别没精神。

曾经的治疗情况：

否

想得到什么帮助：

怎么治疗失眠？

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千帆职称：医师

妇产科综合

向他提问已帮助用户：6691 评价：0

问题分析：你好，我看到了您叙述的情况了，在结合您的岁数，你这个年纪正是结婚就业压力最大的时候呢。如果您在经常加班的话，特容易造成失眠，还会有轻微的神经衰弱。

意见建议：建议您调整好自己的心态，调整好自己的作息规律，尽量做到早睡早起，另外可以每天吃点大枣安神的。

2014-04-03