问题分析：根据你所说的症状考虑你是神经功能调节紊乱引起的焦虑抑郁症，睡眠质量差，头疼心悸，烦躁不安，焦虑，痛苦表情等。建议你口服抗焦虑药抑郁药佐匹克隆和帕罗西汀。这两个不会产生依赖，症状改善可减量继续维持治疗半年以上。

问题分析：对于失眠患者来说，主要是平时工作或者生活上压力过大，心情焦虑引起的。通过服用一些药物来治疗只是起到辅助作用，所以平时应该保持乐观的心情，适当的进行户外活动，参加体育锻炼，进行社交活动等转移注意力，缓解压力为主。

问题分析：您好，失眠按中医来说，多由于心肝火旺，肾阴虚导致体内阴阳失衡。

意见建议：建议您注意休息，可口服谷维素、安定、六味地黄丸，不适随诊。

问题分析：现在的症状，中医药考虑是心血不足证血不安神引起睡眠不好的症状，采取中西医结合的方法调理，全方面的自我调理，有利于个人的健康。

意见建议：首先需要注意个人的饮食调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣的食物，可以服用益气养血口服液安神补脑口服液天王补心丸之类的药物，晚上热水泡脚，配合太极拳之类的运动，定期复查