相关问题
问题分析及建议：你好，这失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的,愿我的回答能帮到你建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操放松,避免服用兴奋饮料,不吸烟,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态，精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天加强锻炼{['suggestions']}
2014-05-07
更多想知道的
免费向万名专家医生提问