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问题分析：失眠的话注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。
意见建议：口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
2015-12-22
问题分析：睡眠不好的症状，一般考虑是心血不足证 血不安神引起的症状，全方面的调理，及时的对症治疗。
意见建议：首先需要注意个人的饮食调理，可以服用安神补脑液 五味子糖浆 或者枣仁安神颗粒之类的药物，对症治疗。
2015-12-22
问题分析：你好，失眠症状厉害了是需要吃安眠药的，你现在这种情况也是可以服用一些安眠药的。
意见建议：建议你晚上睡觉之前可以洗一个热水澡，同时再喝一杯热牛奶，在睡觉的时候放一些舒缓的音乐，能有助于睡眠。
2015-12-22
问题分析：您好，根据您的描述，如股票是暂时的失眠，不需要吃安眠药，只要注意生活规律，释放紧张和压力，晚间不要饮食过度，睡前洗洗热水脚等。都有助于睡眠。
意见建议：如果你是连续的睡眠不佳，可以适当服用安眠药，缓解疲劳。例如谷维素，刺五加，维生素B1，安神补脑液，地西洋片等。
2015-12-22
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