您的当前位置:首页 > 骨科 > 运动医学科

运动时如何保证安全?

已采纳
性别:男 年龄:22岁

病情描述:

古老的健康概念,常以是否有病作为分界线,有病为不健康,无病则为健康,而现代对健康的科学定义是指机体与自然环境和社会环境的动态平衡。可运动时如何保证安全?

想得到什么帮助:

运动时如何保证安全?

高华
高华 职称:医师
心脏外科
向他提问已帮助用户:4235        评价:0

问题分析:你好,运动时要注意的安全问题对于我们来说非常的重要,平时需小心处理。

意见建议:建议您在身体锻炼前要做准备活动,给机体一个适应的过程,运动后要做整理活动,让机体逐渐安静下来,以免造成对心脏的伤害。

2014-04-05
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 李智尧主治医师
    运动医学科,运动医学科
    望京医院
  • 徐雁主任医师
    运动医学科,运动医学科
    北医三院
  • 杨渝平副主任医师
    运动医学科,运动医学科
    北医三院
  • 郭秦炜主任医师
    运动医学科,运动医学科
    北医三院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
运动时如何保证安全?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字