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经常性的跑步对身体健康好不好?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我是一个酷爱运动的人,可是妈妈不让我运动,说运动容易受伤,可是我觉得经常性的运动会对身体很好,想知道是不是啊。

想得到什么帮助:

经常运动对身体好吗?

黄建
黄建 职称:医师
皮肤科
向他提问已帮助用户:3435        评价:0

问题分析:您好,经常性的运动能保持健康的体质,对身体健康很好。

意见建议:建议形成良好的运动的习惯,加强体质的锻炼,放松心情。

2014-03-31
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